ダイエットボディスウィングって？

プレートに乗ってボタンを押すだけ。ブルブル＋パワー振動で効果的な運動が可能です。11分間乗るだけで有酸素運動＆無酸素運動ができます。気になる部位から全身のシェイプアップがこの１台でＯＫです。

どんな人が使うの？

どんな効果があるの？

振動刺激により血液循環を良くし足腰の筋力を強化し血行が良くなります。
皮下脂肪・内臓脂肪を揺らして分解することによりボディラインを引き締めます。
11分間使用することにより約2時間のウォーキング（約15,000歩）効果を得ることができます。つらい運動をする必要はありません。
体脂肪の燃焼はもちろん老廃物の除去にも役立ちますので便秘の改善に役立ちます。
現代はストレス社会です。有酸素運動にて毛細血管に酸素を運んでくれるので心身ともに落ち着きます。
振動による横刺激に対する反射で骨盤筋が強化されるので姿勢改善にも役立ちます。
年齢とともに減少する成長ホルモン→筋肉や骨密度の低下などの老化現象が現れます。振動を与えるだけで成長ホルモンの分泌が促されいつまでも若々しさが保てます。

何歳でもできるの？

ヤング世代〜シニア世代まで幅広い年齢層の方にお奨めです。
身体は思っている以上に運動をしないと衰えていきます。運動不足による肥満や代謝能力の低下が生活習慣病の原因となります。骨粗しょう症や血流循環によるお肌の老化現象も進みやすくなる為、適度な運動で筋肉をつけ血行を良くする必要があります。

毎日続けるの？

より良い効果を得る為には毎日続けていただくのがベストですが、ご自分の体力、コンディションに合わせてご使用下さい。11分間という短い時間ですからテレビを見ながら、音楽を楽しみながらいつでも簡単にエクササイズができます。

本当に痩せるの？

現代社会では色々なダイエット法が氾濫しています。ダイエット法を間違えると不健康に太ってしまいます。カロリーを消費する為には基礎代謝を高める必要があります。痩せやすい身体＝脂肪を燃やせる＝基礎代謝が高い＝筋肉量が多い、すなわち筋肉量の低下が脂肪燃焼の低下になり太りやすい身体になってしまいます。痩せやすい身体をつくる為にも正しい運動をして筋肉をつけ血行をよくして脂肪が燃えやすい身体をつくることが大切です。

操作はむずかしくないの？

操作パネルはどなたも見やすく使いやすくなっています。カロリー表示、時間設定、速度設定もご自分のお好みに合わせてご使用下さい。自動モードボタンを押すだけでイレブンダイエット（11分間）がスタートできます。